SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co dokładnie oznacza wyrażenie 'uwodornione tłuszcze roślinne'. Czy wszystkie są niezdrowe?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 22:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] repeats each starting at 120% FTP and finishing at 110% FTP. 3-minute recoveries fall between intervals and 6-minute recoveries separate the sets, co w moim przypadku oznacza rzeźnię ze startem na 408 watów z zejściem do 374watów. I jak w poniedziałek zawaliłem po całości tak dziś zapewne za sprawą 25g węgli prawie dotrwałem do końca. [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-07 21:37:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] do następnego; mierzona w metrach. Odchylenie do długości — stosunek wartości odchylenia pionowego do długości kroku (wyświetlany w procentach); niższa liczba zazwyczaj oznacza lepszą formę. edit: ale kolega kolegi mi mówił, że te parametry biegu są mocno kontrowersyjne, niektóre rzeczy z tych 6 powyżej podaje też zegarek i podobno są lepsze [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-26 11:00:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Rozumiem co w ogólnym pojęciu oznacza termin "komfortowa waga" jednak w moim przypadku takowa nie istnieje. Inaczej, jest to tak szeroki zakres, uzależniony od aktywności, żywienia, pór roku że trudno wskazać jakąś konkretną wartość

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-10 14:53:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ciała się pogarsza, w co wątpię, to jest to wynik głodzenia się i trzaskania aero przy niedostateczniej podaży kcal. Na chłopski rozum, gorszy skład ciała przy stałej wadze oznacza spalenie mięśni. Kręcisz się w kółko, bo zaburzenia odżywiania nie pozwalają ci racjonalnie ocenić jak wyglądasz i jak reaguje twoje ciało. Zacznij jeść bo to nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2016-09-14 13:31:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dietka kwasniewskiego + trening - hm :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przestawil sie na tluszcze jako podstawowe i jedyne zrodlo energii. Tłuszcze są spalane dopiero po 60 minutach aerobowego wysiłku... >W tej sytuaci nie wskazany jest jedynie wysilek anaerobowy czyli ponadtlenowy. A narobowy oznacza beztlenowy, nie ma czegoś takiego jak wysiłek ponadtlenowy... wierz mi zajmuje sie tym na co dzień... R.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6834 Data: 2002-05-16 09:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAREK BOROWICZ - WYWIAD TRENING I DIETA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kg czystej masy mięśniowej. Adam Adamski w tym roku zrobił naprawdę życiową formę, ale nie wiem jak by to było gdybym nie stracił tych punktów w półfinale. Co oczywiście nie oznacza, że nie jestem zadowolony z II miejsca. "SdW": Opowiedz nam proszę trochę o swoich przygotowaniach do M.P Marek Borowicz: Jeśli chodzi o dietę przed [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-12 10:13:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] musimy. miesnie sie regeneruja wiec zastrzyk w nie raz na kilka dni albo rzadziej nie spowoduje ich zaniku a czasami taka dyskusja jest przydatna %-) przeciez to ze sie "klocimy" o poglady to nie oznacza ze sie obrazimy na siebie juz na smierc i nie odezwiemy sie do siebie do konca zycia%-) Zmieniony przez - redcow w dniu 2011-11-05 00:56:11

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 00:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-5) 11 Deoxycortisol 5 nmol/L - nie podali normy plus duzo innych ale one w normie tarczyca: TSH 1,7 (norma 0,27- 4,2) T4 12,8 (norma 12-22) total t3 1,49 (1,3- 3,1) ta tarczyca to cos cienko, ale ze prolaktyna niska i ta jakas odmiana progesteronu wysoka to nie wiem co to oznacza @@-) Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-12-06 01:17:42

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 01:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening trójboju-Szwecja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] a ile bez. U niektórych osób przysiad w sprzęcie daje ponad 150% siadu w pasie! Wtedy siady bez sprzętu podnoszą wynik w minimalnym stopniu. Czy zapis "X x3x5" oznacza jeden ciężar, na którym zaw.robi 5 serii po 3 powt. czy też w każdej serii zwiększa ciężar? To zatrzymanie w ciągu... W którym momencie następuje i na jak długo? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6062 Data: 2003-01-23 13:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla chudzielca

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W sprawie silowni martwi mnie jedno. Wczoraj bylem wieczorem, dzis bolal mnie biceps (czyli ok), ale poza tym nic. Czy to oznacza, ze dalem za male ciezary na nogi, itp? Dzisiaj (kolo poludnia) bylem, zeby to "podreperowac" i zwiekszylem obciazenie, tak, ze teraz podnosze nogami tyle ile jestem w stanie, tak aby udalo mi sie zrobic 3x12. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9837 Data: 2003-08-21 17:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wady taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] żadnego nie uznałbym za głupiego, a co do pompek - uważam, że są bardzo dobrym ćwiczeniem siłowym." Pokaż kiedy nazwałem któregoś karateków głupim , albo że tkd jest the best itd. Moje zdanie jest takie że TaeKwonDo ma się w głowie...i na próżno szukać jakichkolwiek wad... (co nie oznacza że ich nie ma , wręcz przeciwnie ,jest ich wiele).

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13939 Data: 2005-04-10 17:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głodówka - jak to dziala.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a tluszcz nie darmo nazywany jest materialem zapasowym jednak to ze korzysta w trakcie glodowki PREFERENCYJNIE z przetwarzania kwasow tluszczowych - glownie ketonow nie oznacza ze w ogole przestaje korzystac z glukozy (aminokwasow po jej wyczerpaniu) niektore organy wymagaja niewielkiego ale jednak dowozu glukozy po poczatkowym okresie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12290 Data: 2005-10-15 11:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Trenem

    Post
    Doping

    [...] a nie wpierw kupuje, a potem układa... no koments "Zejsc z cyklu na raz 3 srodkami ? gratulacje panie znawco " - skoro wg Ciebie to niemożliwie i nierealne to oznacza. że na sterydy przy Twoim poziomie wiedzy jest niestety za wcześnie wg mnie to żaden problem zrobić prawidłowe PCT i przywrócić to co zablokowane obniżyć prolaktynę i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8107 Data: 2011-09-11 11:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    [...] to nie madre bo jak sa miesnie to trzymaja ale moze cos zle kombinuje. na logike masz racje ....wez to tak , to ze pani fizjo powiedziala ze nie wyprostujesz kreguslupa nie oznacza ze ma do konca racje , w 100% ale poprzez wzmocnenie mm grzbietu i brzuchu , znacznie poprawis jego pozycje kregoslup to jak slupek w namiocie , miesnie to linki [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 11:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ozdoba o Konowalskim

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    zobaczcie ze radia nie ma juz dluzsza chwile, zadnych wywiadow NIC, oj musialo sie cos pozmieniac...Ciekaw jest co powiedza na chlodno a tu...NIC cisza podobno oznacza zgode. Michal chcialbym by sie odniosl do tego we vlogu, jakiejkolwike mowionej formie bo SPRAWA nie przycichnie. Zmieniony przez - luk81 w dniu 2013-05-05 23:27:02 obserwuj FB [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 19:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uniewinniony b.glina

    Post
    Sztuki Walki

    Wiedza nie zawsze oznacza inteligencję. Policjant z racji wykonywania zawodu musi znać prawo a co za tym idzie aspekty użycia broni palnej wobec ludzi. Policjant również z racji wykonywania swego zawodu posiada doskonałą znajomość psychologii,która wynika z przesłuchiwania świadków,podejrzanych wobec których stosuje rozmaite tricki w celu [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6371 Data: 2003-07-11 19:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heheha nawet nie zauważyłem. kurde to jakiś znak! tylko co on oznacza???????????

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 00:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenomen czarnej rasy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 100 kg zborję, to trzeba było się nastarać. Przecież nie każdy mógł być rycerzem, wręcz przeciwnie, mało kto nim był. Na pewno taki rycerz musiał być silny, ale z tego co słyszałem ludzie w średniowieczu byli trochę niżsi od ludzi żyjących teraz co nie oznacza, że nie było rycerzy mających np. 2 m wzrostu, po prostu było mniej wysokich facetów.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-28 11:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie rysuje-tam nie ma tej iskry,tego czegoś co zmotywuje i doda otuchy do walki.Tam jestes sam ze swoimi słabosciami..i to ze na meczu wybiegłeś na murawe na awanturze nie oznacza ze na ulicy kiedy staniesz sam przeciw 3-4 nieznajomym recydywom,pijanym gotowym Ci połamać kośći sobie dasz rade i wpadniesz w szał bitewny (jak na meczu) To są [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8852 Data: 2006-03-12 23:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)